2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
卫生间成健康宣传阵地

在国内,一提起医院、商场等公共场所的卫生间,人们首先想到的就是亟待改善的各种卫生问题,如有异味不干净,缺少厕纸、洗手液,还有贴在门上的各种小广告……但在美国,人们早已将关注点从干净整洁转移到了健康管理。没错,在美国一些医院和老人集中的地区,公共卫生间成了一个健康宣传阵地,里面贴着各种健康保健知识,教人们管理健康。

美国人将厕所称为“Restroom”,也就是“休息室”,这意味着人们不仅可以在这里解决大小便问题,更能将厕所当成“惬意之所”,在这个“私人空间”里彻底放松。美国厕所组织统计发现,每人每天上厕所6~8次,一年约2500次,如此算下来,人的一生中约有3年的时间是在厕所里度过,而利用这个时间段来学习一些健康知识是非常有效和重要的。

哥伦比亚大学护理研究生院教授艾丽妮•莱若森告诉记者,在卫生间里传播健康知识主要是通过配有文字和图画的招贴画。虽然人们如厕的时间短则一两分钟,最长也不过半个小时,但这段时间人们注意力集中,没有外界干扰,对信息的获取和记忆能力很高。此外,在厕所里宣传健康知识,还能避免一些意外发生。

美国疾病控制与预防中心的研究数据证实,美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室,近14%需要留院治疗。为此一些医生将厕所称为“安全风险最高的地方”。慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、起身太快致头晕、大便太用力诱发猝死等紧急情况在厕所中很常见,一些甚至有致命风险。在厕所里贴上“健康提示”,就能给人们“提个醒”,减少危险的发生率。

首先在卫生间里贴上健康知识的就是医院。在美国洛杉矶的一家综合医院,记者了解到,这里的厕所分为病人专用和工作人员专用。在病人专用厕所里,正对着马桶的门或者两侧的墙壁上,有一个类似信息栏的张贴板,上面会贴上一些医疗保健小常识,例如怎样看糖尿病人的血糖数值,急救常识,怎样自测血压,标准的身高体重比例,自测抑郁情况等。还有些具体的提醒,如“老年人晨起排便时,动作要慢”;“患有高血压的人,排便时不能太用力”等。不同科室风格也有所不同,例如在肿瘤科,卫生间墙壁上会挂一些风景图片,贴上鼓励人心的话,如“没有希望我们就一无所有”。医院员工厕所里张贴的信息大部分是提醒医生、护士的注意事项。例如在心脏科,提醒夜班护士“不要忘记凌晨两点查看药物”,这里还贴着学术讲座、新药品注意事项、医疗器材使用要领等。有时还会换上温馨的提示:“在关注病人健康的时候,别忘了自己也要休息好。”

医院在卫生间里施行的这一举措获得了很多人好评,一些养老院和健康管理意识较强的企业也开始重视起了“厕所阵地”。总部位于纽约的一家大型制药企业,为了帮助员工戒烟,就在其卫生间里张贴了详细的戒烟指南,包括吸烟的害处,戒烟时可能遇到的问题,还将企业的戒烟指导热线贴在了卫生间醒目的地方。位于密歇根州兰辛北部的一家养老院,则将洗手提醒直接贴进了厕所便池正对着的门上,因为常有一些老人不注重洗手或者干脆忘记洗手,而增加了感染的机会。张贴位置显眼后,老人们的洗手率明显增加了。

利用卫生间做健康教育得到了美国疾病控制与预防中心的肯定:“希望更多的洗手间在健康传播方面发挥作用。”▲