每年10月是全球乳腺癌防治运动粉红警示月，“粉红丝带”已成为全球乳腺癌防治运动的标志，不同于一般粉红色的柔美浪漫寓意，一枚小小的粉红丝带，因为爱与希望的传递而拥有了巨大能量，比一切珠宝都更美丽更珍贵更闪耀。

“及早预防、及早发现、及早治疗”是全球粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。对于乳腺结节，每月自检十分重要。女性最好在每个月经中期(月经后的10~14天)做一次乳房自检，此时乳房中的腺体回缩，乳房最小、最软，而肿瘤一般不会回缩，所以会被明显地“揪出来”。可以平躺或坐下来，用左手查右侧乳房，右手查左侧，把手指肚放在乳房上，平行地进行按压，不要用捏和掐的方式，以免把正常的乳房腺体也当成增生。如果摸到散在的颗粒状物体，就应尽快就医进一步检查。

除了自检外，建议40岁前的女性每年做一次乳腺B超检查，如果发现问题，可以进一步做钼靶检查;40岁后的女性，每年做一次乳腺B超检查，每两年做一次钼靶筛查。如果在检查中发现结节，一般需要每3～4个月复查一次，连续观察一年，如果没有发生明显改变，可以按照正常人群常规筛查。▲