牙本质敏感是指牙齿遇冷、热、酸、甜等刺激，或咬硬物时出现短暂或一过性的疼痛，会影响人们的咀嚼效率和就餐乐趣，降低生活质量。牙本质敏感在我国人群中很常见，流行病学调查显示我国有1/3成人患有牙本质敏感。9月20日爱牙日当天，“健康口腔，微笑中国”活动在京启动，由中国牙病防治基金会组织权威专家制定的牙本质敏感防治技术科普宣传要点，发布了牙本质敏感防治五大核心信息。

与会专家表示，针对牙本质敏感，应早发现、早诊断、早治疗。使用抗敏感牙膏刷牙是缓解牙本质敏感的首选方法，每天两次、持续4~8周就能在很大程度上缓解牙本质敏感。选用抗敏感牙膏，通常要选择有以下抗敏有效成分：钾化合物，如硝酸钾、氯化钾、草酸钾，生物活性玻璃，如磷硅酸钠钙和氟化亚锡、钙复合物、乙酸锶等。

中国牙病防治基金会常务副理事长荣文笙教授建议大众采取6点防治措施，预防牙本质敏感。

1. 正确刷牙，日常使用摩擦值较低的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。

2.早诊早治，倡导口腔医生需要对日常门诊患者进行常规牙本质敏感筛查，从而及早发现和诊断牙本质敏感，早期正确采取干预措施。

3.饮食少酸，减少酸性食物和饮料的摄入量和频次。

4.及时漱口，进食酸性食物或饮料后及时漱口，至少1小时后再刷牙。

5.及时治疗胃肠道疾病。

6.避免磨损和过度美白，避免因咀嚼硬物等造成的牙齿磨损，避免过度使用美白产品造成敏感。

中国牙病防治基金会葛立宏表示, 将充分发挥中国牙病防治基金会专业优势，整合资源，编制科学准确、通俗易懂的口腔健康信息，为健康中国建设贡献力量;中国牙病防治基金会名誉理事长，中华口腔医学会创会会长张震康教授详细介绍了全国爱牙日的创立初衷与现实意义。主办方表介绍，为时3个月的主题活动期间，全国近500家口腔诊所等机构也将陆续开展爱牙日相关活动，20家口腔医学院学生将参与口腔科普大赛创意设计活动，同期中国牙病防治基金会还将针对全国近千名口腔健康大使开展口腔科普专业培训与科普推广活动。▲