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2024-03-09 农历甲辰年正月廿九

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新闻新知·健康管理

碧根果改善血脂

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英国研究发现：缺维D加重呼吸道感染: 家庭病床解决养老痛点; 《美国心脏协会杂志》发表研究：35岁后男性心血管病增速快; 护脑把握四个转折点; 国产高端医疗设备崛起

澳大利亚最新研究发现：睡眠环境24℃最利心脏: 调好血脂，留住肌肉; 身份证代替老年证更便捷; 一个转身看出身体异常; 全球眼科十大突破

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断崖式衰老背后有推手

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外科医生的三重遗憾: 针灸能从根源上平复焦虑; 50岁起重点守护肌肉; 冰与火的淬炼; 帮84岁老人战胜胰腺癌

指甲透露的健康信息: 鱼油调脂，鱼肝油补维D; 男性多，东北重……我国糖肾十年增四倍; “坏胆固醇”推高死亡率; 乳腺肥大的男性在增多

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中医养生·中医妙方

“倒春寒”最伤阳气

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割治鼻丘改善过敏性鼻炎: 鸡蛋内外皆是药; 儿童抽动要“扶土抑木”; 强正气避外邪防甲流; 活血潜阳治疗高血压; 秋天腿不暖，冬天病缠身

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长寿之道·养生保健

手术吻合钉有望体内降解

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“最年长美容顾问”的长寿心得: 社区互助点亮晚年时光; 老年食品供给没跟上; 留住食欲是晚年大事; 老人居家鞋得有包跟; 老人居家鞋得有“包跟”

生活

营养·心理·运动·育儿·两性·身边提示·环保

黑色食物的养生真相

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吃大餐时，最好多加一点香辛料: 血脂高，难高潮; “跌倒”后，不必急着站起来; 不想“每逢春节胖三斤”，营养专家建议做到三点; 菜叶、豆渣、果皮……“边角料”也能做出营养餐; 每天跳一跳，护前列腺

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新业态人员需“劳有所保”
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新模式破解“老”难题
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从系统思维看中医的科学性
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过马路成老人隐形门槛
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西医开中成药全面收紧

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