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2024-03-09 农历甲辰年正月廿九

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新闻新知·健康管理

癌细胞会漂流到脊柱

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常吃西瓜护血管: 智能设备为老人急救提速; 国产手术机器人实力跃升; 童年创伤影响日后认知; 每天吃把豆降血压

韩国一项研究提醒：周末补觉别超三小时: 日本一项最新试验证实，躺着练腰腹防跌倒; 矫正近视有了国产飞秒设备; 家务活多，睡不踏实; 起身动作测老人生活质量

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家庭医生·常备药箱·名医讲堂

四肢骨折，五步急救

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王亚芹医生谈辅助生殖心理知识和辅导: 认识排卵和受精过程; 出现剧烈腹痛，警惕胰腺炎; 有人长期喝菊花茶伤了脾胃，药食同源也有安全量; 筛查肝癌，跟着风险等级走

专家提醒：糖友守好血压关: 高温加剧血压波动，暴雨扰乱神经调节……极端天气加重心脏负担; 拍背排痰，把握好部位和力度; 不少帮凶助长胆囊癌; 备孕迟迟无果？一文理清不孕诊疗

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中医养生·中医妙方

火锅配冷饮，湿热内生

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湿着头发入睡，真的很伤阳气: 调心也有套八段锦; 有些症状不治反而更好; 摸地筋知肝脏功能; 脸上自带“解压阀”：揉额头稳心跳，搓鼻子平烦躁; 割治鼻丘改善过敏性鼻炎

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长寿之道·养生保健

肚子大的老人脑力差

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骨松老人严格防跌: 很多老年病无需激进治疗; 护好口腔，老了少遭罪; 守护银龄安全，预防“误吸”隐形风险; 90岁操盘手没想退休; 老人胆结石更凶险

生活

营养·心理·运动·育儿·两性·身边提示·环保

粗粮面条未必控血糖

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家常菜里的含糖大户: 禁欲危害不比纵欲小; 高质量友谊要慢慢滋养; 2026全国体育类大学生运动解剖学绘图优秀作品出炉; 换着花样吃生姜; 药物+理疗，早泄最优解

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压片糖果助增高诱导消费
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民营骨科“打铁还需自身硬”
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酒店控烟盲点还是不少
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伪科普需要全民抵制
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外国患者信赖地道中医
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安宁疗护的未来在基层

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