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2024-03-09 农历甲辰年正月廿九

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新闻新知·健康管理

变老前要知道几件事

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智能设备为老人急救提速: 国产手术机器人实力跃升; 童年创伤影响日后认知; 每天吃把豆降血压; 韩国一项研究提醒：周末补觉别超三小时

日本一项最新试验证实，躺着练腰腹防跌倒: 矫正近视有了国产飞秒设备; 家务活多，睡不踏实; 起身动作测老人生活质量; 小支架“撑开”梗阻的尿道

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家庭医生·常备药箱·名医讲堂

咳嗽老不好，病根或在鼻子

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不少帮凶助长胆囊癌: 备孕迟迟无果？一文理清不孕诊疗; 想养出好胚胎？方法都在这里; 吃对补足防缺铁性贫血; 有些药吃完别开车

糖足能整形保肢: 护血管别忘了练力量; 养护“下路”，排尿通畅; 养老服务有了刚性底线; 胚胎等级越高，试管婴儿越容易成功吗

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中医养生·中医妙方

火锅配冷饮，湿热内生

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调心也有套八段锦: 有些症状不治反而更好; 摸地筋知肝脏功能; 脸上自带“解压阀”：揉额头稳心跳，搓鼻子平烦躁; 割治鼻丘改善过敏性鼻炎; 鸡蛋内外皆是药

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长寿之道·养生保健

肚子大的老人脑力差

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守护银龄安全，预防“误吸”隐形风险: 90岁操盘手没想退休; 老人胆结石更凶险; 老人最该练的是深蹲; “最年长美容顾问”的长寿心得; 社区互助点亮晚年时光

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营养·心理·运动·育儿·两性·身边提示·环保

买水果挑大还是选小

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鸡蛋比茄子吸油: 维护性能，“做”比“补”有用; 做个高质量陪伴者; 夏季浅表真菌感染高发，专家提醒：科学应对，规范处理; 怎么吃酱油健康又美味？; 老人同房痛，别硬撑

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酒店控烟盲点还是不少
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伪科普需要全民抵制
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外国患者信赖地道中医
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安宁疗护的未来在基层
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补碘从“全民”转向“精准”
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